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怀孕九个月感冒可通过多饮水、保持空气流通、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物，促进病毒排出。避免饮用含糖饮料，可适当添加柠檬片或蜂蜜。
2、保持空气流通
定时开窗通风降低病毒浓度，使用加湿器维持50％左右湿度。避免接触二手烟及刺激性气体。
3、盐水漱口
用温盐水漱口每日3-4次缓解咽喉肿痛，配制比例为240毫升温水加1/4茶匙食盐。吞咽困难时可含服少量蜂蜜。
4、遵医嘱用药
对乙酰氨基酚可用于控制发热头痛，右美沙芬缓解干咳症状，氯雷他定改善过敏反应。所有药物均需产科医师评估后使用。
孕晚期感冒期间建议左侧卧位休息，监测胎动变化，出现持续高热或呼吸急促需立即就医。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。
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