经期血量减少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、内分泌调节等方式改善。
压力或过度节食导致雌激素分泌不足,表现为经量骤减。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
人工流产等手术可能损伤子宫内膜基底层,伴随月经周期缩短。需超声评估内膜厚度,必要时使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
雄激素过高抑制卵泡发育,典型表现为经量少伴痤疮。可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲状腺功能低下时代谢减缓,常见经少伴怕冷。需检测TSH水平,使用左甲状腺素钠片替代治疗,定期复查甲状腺功能。
日常注意保暖腹部,避免生冷饮食,适量饮用红糖姜茶有助于促进血液循环。若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。