贫血怀孕可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病、定期监测等方式干预。妊娠期贫血通常由铁储备不足、叶酸缺乏、慢性失血、地中海贫血等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和叶酸的食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁剂效果。
硫酸亚铁、多糖铁复合物、琥珀酸亚铁等口服铁剂可遵医嘱使用,重度贫血可能需要静脉补铁,需警惕胃肠刺激等副作用。
缺铁性贫血可能与月经过多、消化道出血有关,表现为乏力心悸;地中海贫血需基因检测确诊,可能出现胎儿水肿等并发症。
每4周复查血常规观察血红蛋白变化,孕晚期增加监测频率,必要时联合产科与血液科共同管理妊娠进程。
孕期保持充足睡眠,避免剧烈运动,出现头晕目眩等缺氧症状及时就医,分娩前需评估是否需备血。