两边脱发多数情况下可以长回来,常见原因有精神压力大、营养不良、脂溢性脱发、斑秃等。
长期紧张焦虑会导致毛囊生长周期紊乱,可通过减压训练和心理疏导改善,无须药物干预。
铁元素、维生素D或蛋白质摄入不足可能引发脱发,需调整饮食结构并补充复合维生素。
与雄激素水平异常有关,表现为发际线后移伴头皮油腻,可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片。
自身免疫疾病导致圆形脱发斑块,可能伴随甲营养不良,需采用糖皮质激素局部注射或外用蒽林软膏治疗。
保持规律作息和头皮清洁,每日适量按摩脱发区域促进血液循环,三个月内无改善建议就诊皮肤科。