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上火牙疼可通过调整饮食、中药调理、局部消炎、病因治疗等方式缓解。牙疼通常由饮食习惯、口腔卫生、牙周炎症、龋齿等原因引起。
1. 调整饮食
避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入，多喝水帮助代谢。饮食清淡有助于缓解牙龈充血，推荐食用绿豆汤、梨等清热食物。
2. 中药调理
可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄解毒片、银翘解毒丸等清热泻火中成药。中药治疗需辨证施治，适用于实热型牙痛。
3. 局部消炎
甲硝唑含漱液、复方氯己定含漱液可减轻牙龈炎症，布洛芬缓释胶囊能短期缓解疼痛。药物使用需严格遵循医嘱。
4. 病因治疗
龋齿或牙周炎导致的牙疼需要专业口腔治疗。可能与牙菌斑堆积、牙体缺损有关，常伴随牙龈出血、咬合痛等症状。
日常保持口腔清洁，定期检查牙齿，出现持续疼痛或肿胀应及时就诊。
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