总胆固醇高是什么意思啊
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总胆固醇高是什么意思啊
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总胆固醇高是指血液中总胆固醇水平超过正常范围，可能与饮食不当、缺乏运动、遗传因素、甲状腺功能减退等因素有关。
1、饮食不当长期摄入高脂肪、高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品等会导致胆固醇升高，建议调整饮食结构，减少饱和脂肪摄入。
2、缺乏运动久坐不动会降低高密度脂蛋白水平，增加低密度脂蛋白沉积，规律有氧运动有助于改善胆固醇代谢。
3、遗传因素家族性高胆固醇血症患者因基因缺陷导致胆固醇代谢异常，需遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会降低低密度脂蛋白受体活性，可能伴随乏力、怕冷等症状，需补充左甲状腺素钠治疗原发病。
建议定期监测血脂指标，保持低脂饮食并适当运动，必要时在医生指导下进行药物干预。
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