半月板损伤的典型症状包括膝关节疼痛、肿胀、关节交锁和活动受限,按病程发展可分为早期隐痛、进展期功能障碍及严重期肌肉萎缩三个阶段。
膝关节内侧或外侧间隙隐痛,下蹲或扭转时加重,可能伴轻度肿胀。初期可通过冰敷、制动等保守治疗缓解,若持续不缓解需考虑关节镜探查。
出现关节弹响、打软腿现象,上下楼梯时疼痛明显,关节腔积液导致肿胀加重。此时需通过MRI确诊损伤程度,可考虑玻璃酸钠注射或关节腔冲洗治疗。
长期制动导致股四头肌萎缩,关节稳定性下降,可能出现交锁症状。严重者需行半月板缝合术或部分切除术,术后需系统康复训练恢复功能。
建议避免爬山深蹲等动作,控制体重减轻关节负荷,急性期过后可进行直腿抬高锻炼增强肌力,出现持续交锁症状应及时骨科就诊。