女性尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
减少咖啡因和酒精摄入,控制液体摄入量,避免剧烈运动和提重物。
进行凯格尔运动锻炼盆底肌,增强尿道括约肌控制力。
遵医嘱使用米拉贝隆、托特罗定、奥昔布宁等药物,缓解膀胱过度活动症状。
严重病例可考虑膀胱悬吊术、尿道中段吊带术等手术方式。
适度控制体重,避免便秘,穿着舒适衣物有助于改善症状,建议及时就医评估病情严重程度。