卵巢囊肿患者需注意定期复查、调整生活方式、观察症状变化及遵医嘱治疗,常见类型包括生理性囊肿、子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤及畸胎瘤等。
每3-6个月进行妇科超声检查,监测囊肿大小及性质变化,若直径超过5厘米或出现实性成分需警惕恶变可能。
避免剧烈运动以防囊肿扭转破裂,保持规律作息,控制高雌激素食物如蜂王浆摄入,适度补充维生素D和膳食纤维。
突发下腹剧痛伴恶心呕吐可能提示囊肿破裂或蒂扭转,异常阴道出血或排尿困难需立即就医,持续腹胀需排除腹水。
病理性囊肿可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊或亮丙瑞林等药物,必要时行腹腔镜囊肿剥除术。
日常可适量食用西蓝花、苹果等抗氧化食物,避免豆制品过量摄入,适度进行瑜伽等舒缓运动,保持会阴清洁预防感染。