7个月宝宝添加辅食注意什么
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7个月宝宝添加辅食注意什么
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7个月宝宝添加辅食需注意食物种类、性状过渡、过敏风险及喂养方式，主要有引入单一食材、逐步增加稠度、观察过敏反应、培养进食习惯等要点。
1、单一食材
首次添加选择高铁米粉或单一蔬菜泥，每3-5天引入一种新食物，家长需记录宝宝对每种食物的耐受情况，出现皮疹或呕吐立即停用。
2、性状过渡
从细腻糊状过渡至带小颗粒的泥状，可尝试西蓝花碎或香蕉压泥，锻炼咀嚼能力，家长需确保食物柔软无硬块以防呛噎。
3、过敏观察
高致敏食物如鸡蛋、花生应单独添加，家长需密切观察口周红肿或腹泻等症状，过敏时可使用西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解。
4、喂养习惯
固定餐椅和喂食时间，避免强迫进食，家长需用硅胶软勺少量多次喂养，餐后清洁口腔预防龋齿。
辅食添加期间保持奶量不低于600ml/天，优先选择应季蔬菜水果制作辅食，避免添加盐糖等调味品，定期监测生长发育曲线。
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