几天不排便算便秘
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几天不排便算便秘
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三天以上不排便通常可以判断为便秘，便秘按持续时间可分为功能性便秘、慢性便秘，症状表现为排便费力、粪便干结、排便不尽感等。
1、功能性便秘
多与饮食结构不合理或饮水量不足相关，增加膳食纤维摄入、每日饮用充足水分可改善症状。
2、慢性便秘
可能与肠道蠕动功能减退、直肠感觉异常等因素有关，通常伴随腹胀腹痛，可用乳果糖、聚乙二醇、莫沙必利等药物治疗。
3、疾病因素
甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病会导致肠蠕动减慢，常伴有基础病症状，需针对原发病治疗配合缓泻剂使用。
4、药物因素
某些抗抑郁药、钙剂等药物副作用可引起便秘，表现为用药后出现排便困难，应在医生指导下调整用药方案。
日常需保持规律作息，适当增加腹部按摩及凯格尔运动，若调整生活方式后仍持续便秘建议消化科就诊。
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