面部脂肪填充的饮食禁忌
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面部脂肪填充的饮食禁忌
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面部脂肪填充术后需避免辛辣刺激、高盐高糖、易过敏及活血类食物，主要有海鲜、酒精、咖啡因、活血中药材四类禁忌。
1、海鲜
术后两周内禁食螃蟹、虾等海鲜，可能引发过敏反应导致术区肿胀加重。建议选择鸡肉、豆腐等低敏蛋白替代。
2、酒精
酒精会扩张血管增加渗血风险，影响脂肪存活率。术后一个月需严格戒酒，包括含酒精的甜品和醪糟。
3、咖啡因
咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会加速水分代谢，可能加重术后脱水现象。建议用菊花茶、玉米须茶等替代。
4、活血药材
当归、红花等活血化瘀中药可能增加术后出血概率，术后三个月内应避免药膳或保健品中含有此类成分。
术后建议多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果，优质蛋白选择清蒸鱼、蛋羹等易消化食物，避免用力咀嚼影响填充区域定型。
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