孕妇胃酸烧心吃什么
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孕妇胃酸烧心吃什么
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孕妇出现胃酸烧心症状，可以适量吃苏打饼干、燕麦粥、香蕉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。
一、食物
1、苏打饼干
碱性食物能中和胃酸，缓解烧灼感，选择无添加的低脂苏打饼干更安全。
2、燕麦粥
富含可溶性膳食纤维，能吸附胃酸并保护胃黏膜，建议选择原味无糖燕麦。
3、香蕉
天然抗酸剂且含果胶，可舒缓食管刺激，注意选择成熟香蕉避免加重胀气。
4、西蓝花
维生素U成分有助于修复胃黏膜，建议焯水后少量食用以防产气不适。
二、药物
1、铝碳酸镁
妊娠B类抗酸剂，能快速中和胃酸并形成保护层，须严格遵医嘱短期使用。
2、硫糖铝
黏膜保护剂不影响胎儿发育，适用于孕期反流性食管炎，需空腹服用。
3、雷尼替丁
H2受体拮抗剂可减少胃酸分泌，妊娠中晚期必要时在医生监控下使用。
孕妇应少食多餐避免过饱，餐后保持直立姿势，睡觉时抬高床头，忌食辛辣油腻及碳酸饮料。
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