小腿骨断裂后一般需要8-12周才能逐渐恢复行走,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练和个体差异等因素影响。
简单骨折愈合较快,通常6-8周可尝试部分负重;粉碎性骨折需要更长时间固定,完全负重行走可能延迟至12周以上。
石膏固定需要保持6-8周,期间禁止负重;手术内固定后可早期进行康复训练,但完全负重仍需8周左右。
拆除固定后需进行2-4周渐进性康复训练,包括关节活动度练习和肌肉力量训练,逐步恢复行走功能。
儿童骨折愈合较快,4-6周即可恢复;老年人或伴有骨质疏松者愈合较慢,可能需要12周以上康复期。
恢复期间建议遵医嘱定期复查,避免过早负重导致二次损伤,可适量补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。