月经天数变少可能由卵巢功能减退、内分泌紊乱、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素调节、药物治疗、手术分离等方式改善。
随着年龄增长或卵巢早衰,雌激素分泌减少导致子宫内膜变薄,月经量及天数减少。建议检测激素水平,遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物补充激素。
长期熬夜、压力过大或过度节食会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致月经异常。需调整作息,均衡饮食,必要时服用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药调理。
多次人流、刮宫等操作可能导致子宫内膜损伤粘连,经血流出受阻。表现为月经量少伴腹痛,需通过宫腔镜手术分离粘连,术后使用雌孕激素促进内膜修复。
雄激素过高及排卵障碍会导致月经稀发,伴随痤疮、肥胖等症状。需口服炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
日常避免过度节食及剧烈运动,适量补充优质蛋白和铁元素,定期监测月经周期变化,若持续异常需及时就医。