慢性胃炎胃胀恶心怎么办
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慢性胃炎胃胀恶心怎么办
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慢性胃炎引起的胃胀恶心可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解。胃胀恶心通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、精神压力等因素引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐。慢性胃炎患者胃黏膜受损，粗糙食物会加重胃胀恶心症状。
2、药物治疗
奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，多潘立酮促进胃肠蠕动。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药。
3、改善生活习惯
规律作息避免熬夜，戒烟戒酒，餐后适当散步有助于消化。精神紧张会加重症状，可通过冥想等方式缓解压力。
4、中医调理
中医认为慢性胃炎与脾胃虚弱有关，可使用党参、白术等健脾药材。针灸足三里等穴位也能改善胃部不适症状。
慢性胃炎患者应保持饮食清淡，避免暴饮暴食，症状持续不缓解需及时就医检查，排除其他消化道疾病可能。
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