春天为什么感冒难好
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春天为什么感冒难好
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春季感冒迁延不愈可能与气温波动大、病原体活跃、免疫力下降、过敏原增多等因素有关，可通过加强防护、对症用药、调节免疫、控制过敏等方式改善。
1. 气温波动
春季昼夜温差超过10摄氏度，冷热交替易导致呼吸道黏膜防御功能下降。建议采用洋葱式穿衣法，外出携带薄外套，避免汗后吹风。
2. 病原体活跃
鼻病毒、冠状病毒等呼吸道病毒在15-20℃环境下繁殖力强。接触门把手等公共物品后需彻底洗手，人群密集处建议佩戴医用外科口罩。
3. 免疫力低下
冬季日照不足导致的维生素D缺乏可能持续至初春。适量补充富含维生素D的鲑鱼、蛋黄，必要时可遵医嘱使用维生素D滴剂、匹多莫德口服液等免疫调节剂。
4. 过敏因素
花粉浓度上升可能引发过敏性鼻炎，症状与感冒相似且易合并感染。过敏体质者需每日冲洗鼻腔，可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
保持每天1500毫升温水摄入，保证7小时睡眠，流感季前接种疫苗可降低混合感染风险。症状持续超过10天或出现黄绿色脓痰需排查细菌性鼻窦炎。
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