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怀孕期间胃炎发作可通过调整饮食、少量多餐、口服药物、中医调理等方式缓解。胃炎通常由激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸反流等原因引起。
1、调整饮食
选择易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣刺激及高脂饮食。妊娠期胃黏膜敏感，需减少膳食纤维摄入量。
2、少量多餐
将每日三餐改为5-6次进食，单次食量控制在200毫升以内。餐后保持直立位30分钟预防反流。
3、口服药物
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，硫糖铝混悬液保护胃黏膜，乳酸菌素片调节肠道菌群。用药需严格遵医嘱。
4、中医调理
淮山药、白术等药材配伍可健脾和胃。艾灸中脘穴需由专业医师操作，避免自行针灸刺激穴位。
建议记录每日饮食与症状变化，出现呕血、黑便等严重症状时需立即就医。保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。
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