牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、专业洁治、生活习惯调整等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、牙石刺激、内分泌变化、免疫缺陷等原因引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清除邻面菌斑。生理盐水含漱有助于减轻炎症,避免使用硬毛牙刷刺激牙龈。
牙龈炎可能与厌氧菌感染、局部免疫反应等因素有关,通常表现为牙龈出血、红肿等症状。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。
超声波洁治能有效去除龈上牙石,龈下刮治可清除深部菌斑。治疗后需定期复查,每半年进行一次口腔检查维护牙周健康。
戒烟限酒可减少牙龈刺激,增加维生素C摄入有助于胶原合成。避免夜间磨牙等不良习惯,减轻牙龈机械性损伤。
出现持续牙龈出血或松动时需及时就医,日常饮食注意补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果,保持规律作息增强免疫力。