心脏病患者不能吃什么
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心脏病患者不能吃什么
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心脏病患者应避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物，主要包括腌制食品、动物内脏、含反式脂肪酸的加工食品、浓茶咖啡等。
1、高盐食物
腌制食品、加工肉类等含钠量高，易导致水钠潴留加重心脏负荷。建议选择新鲜食材，每日食盐摄入不超过5克。
2、高脂食物
动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸，可能加速动脉粥样硬化。可替换为深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
3、高糖食物
甜点、含糖饮料可能诱发血糖波动，增加代谢综合征风险。建议用低糖水果替代，控制每日添加糖摄入少于25克。
4、刺激性食物
浓茶、咖啡、酒精等可能引起心率加快或血压升高。可选用淡茶、白开水等温和饮品，避免空腹饮用刺激性饮料。
心脏病患者需保持均衡饮食，适当增加全谷物、蔬菜水果摄入，同时遵医嘱定期监测血压、血脂等指标。
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