孕妇脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、控制钠盐摄入、监测血压等方式缓解。
1、生理性水肿妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢静脉回流受阻引发水肿,建议避免久站久坐,每日进行踝泵运动促进血液循环。
2、静脉回流受阻增大的子宫和激素变化使血管通透性增加,可穿戴医用二级压力弹力袜,睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对静脉的压迫。
3、妊娠期高血压可能与胎盘缺血、血管内皮损伤等因素有关,通常表现为血压升高、蛋白尿等症状,需定期监测血压,必要时使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
4、低蛋白血症可能与营养不良、肾病综合征等因素有关,通常伴随全身水肿、尿量减少等症状,需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,严重时需输注人血白蛋白。
孕妇应每日测量脚踝周长变化,若出现单侧肢体肿胀或突发体重增加超过1公斤/周,需立即就医排除深静脉血栓。