宝宝鼻子不通可通过使用吸鼻器、热敷鼻部、调整室内湿度、生理盐水滴鼻等方式缓解。鼻子不通通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、使用吸鼻器吸鼻器可帮助清除鼻腔分泌物,选择球形或电动吸鼻器,操作时注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜,使用前后需彻底清洁消毒。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处,温度不超过40摄氏度,每次3-5分钟,有助于促进鼻腔血液循环,缓解充血肿胀。
3、调整室内湿度保持室内湿度在50%左右,使用加湿器或放置水盆,干燥空气会加重鼻塞,适当湿度能稀释鼻腔分泌物。
4、生理盐水滴鼻将生理盐水滴入鼻腔软化分泌物,每次1-2滴,配合吸鼻器使用效果更佳,可重复进行但不要过度刺激鼻腔。
家长需观察宝宝呼吸状况,若鼻塞伴随发热、呼吸急促等症状应及时就医,日常注意保持环境清洁,避免接触过敏原。