慢性胃炎患者饮食注意哪些注意事项
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慢性胃炎患者饮食注意哪些注意事项
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慢性胃炎患者饮食需注意避免刺激性食物、规律进食、选择易消化食物、控制进食量。饮食调理有助于缓解症状并促进胃黏膜修复。
1、避免刺激性食物
辛辣、过酸、油炸及腌制食品可能刺激胃黏膜，加重炎症反应。建议选择温和烹饪方式如蒸煮炖。
2、规律进食
定时定量用餐可减少胃酸对空胃的刺激。每日5-6餐少量进食比3餐饱食更利于胃肠功能恢复。
3、选择易消化食物
优先选用粥类、软烂面条、嫩豆腐等低纤维食物。优质蛋白如鱼肉蛋奶可帮助组织修复。
4、控制进食量
每餐七分饱为宜，过量饮食会增加胃部负担。进食时充分咀嚼有助于减轻消化压力。
可适量食用山药、南瓜、香蕉、燕麦等养胃食物，同时严格遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保护剂。出现持续疼痛或黑便需及时就医。
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