青少年抑郁症常见症状
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青少年抑郁症常见症状
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青少年抑郁症常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等，早期表现可能为注意力下降，进展期出现社交退缩，严重时伴有自伤念头。
1、情绪低落
持续两周以上的悲伤或空虚感，可能伴随无端哭泣，对日常活动失去愉悦感，需结合心理评估与家庭支持干预。
2、兴趣减退
对既往热衷的学业、爱好明显冷淡，回避朋友聚会，需通过认知行为疗法逐步重建兴趣联结。
3、睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒或过度睡眠，可能伴随昼夜节律紊乱，需调整作息并评估是否需短期助眠药物。
4、躯体症状
非器质性头痛、腹痛频发，与情绪波动相关，需排除器质性疾病后考虑心身医学干预。
建议保持规律运动与均衡饮食，限制电子屏幕时间，若症状持续两周以上需尽早就医评估。
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