抑郁症的最佳治疗时间通常在症状出现后的3-6个月内,实际时间受到病情严重程度、个体差异、治疗方式选择和社会支持力度等多种因素的影响。
轻度抑郁症状出现时及时干预效果最佳,可通过心理咨询、规律运动等方式缓解,避免病情进展。
中度至重度抑郁发作期需立即启动药物治疗,常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等。
症状缓解后需持续治疗4-9个月,防止复发,期间需定期复诊调整用药方案。
反复发作患者可能需要1-2年维持治疗,结合认知行为疗法降低复发概率。
抑郁症治疗需坚持全程管理,配合规律作息、均衡饮食和适度社交活动,出现自杀倾向等危急情况须立即就医。