抑郁症测试方法主要有自评量表评估、临床访谈、生理指标检测、脑影像学检查等。
常用抑郁自评量表和汉密尔顿抑郁量表,通过标准化问题评估情绪、睡眠、食欲等核心症状。
精神科医生采用结构化访谈,结合患者病史、症状持续时间及社会功能受损程度进行诊断。
通过检测皮质醇水平、心率变异性等生物标志物,辅助评估抑郁相关的神经内分泌异常。
功能性核磁共振可观察前额叶皮层、杏仁核等脑区活动异常,为重度抑郁提供客观依据。
建议在专业机构进行综合评估,量表结果需由医生解读,避免自行诊断。轻度情绪问题可通过规律运动、社交活动缓解。