儿童打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道,导致睡眠时气流通过受阻引发鼾声。家长需观察是否伴有张口呼吸或反复中耳炎,可通过鼻内镜检查确诊,必要时行腺样体切除术。
鼻腔黏膜肿胀会减少通气量,儿童可能因尘螨、花粉等过敏原刺激出现持续性鼻塞。家长需保持环境清洁,使用生理盐水洗鼻,严重时需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素。
颈部脂肪堆积会压迫上气道,建议家长调整饮食结构并增加运动量,控制体重有助于改善症状。需注意排除代谢综合征等继发因素。
先天性喉部结构异常会导致气道塌陷,表现为出生后即有喘鸣音,多数随年龄增长改善。家长需避免仰卧位睡眠,严重者需进行喉镜评估。
建议定期监测儿童睡眠质量,避免使用过高枕头,若打鼾伴随呼吸暂停或白天嗜睡应及时就诊耳鼻喉科。