咳嗽最后阶段要如何护理
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咳嗽最后阶段要如何护理
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咳嗽恢复期护理方法主要有保持空气湿润、避免刺激性物质、适量补充水分、调整睡姿。
1、保持湿润使用加湿器或放置水盆增加室内湿度，有助于缓解气道干燥，减少咳嗽反射，湿度建议维持在百分之五十左右。
2、避免刺激远离烟雾、粉尘等刺激性物质，外出时可佩戴防护口罩，家中定期清洁减少过敏原积聚。
3、补充水分少量多次饮用温水或蜂蜜水，帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适，每日饮水量建议超过1500毫升。
4、调整睡姿夜间垫高枕头呈三十度角半卧位，减少鼻咽部分泌物倒流刺激，合并鼻塞时可配合生理盐水冲洗鼻腔。
恢复期避免进食辛辣油腻食物，若咳嗽持续超过两周或出现黄绿色痰液需及时呼吸科就诊。
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