针灸减肥的注意事项有哪些
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针灸减肥的注意事项有哪些
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针灸减肥需注意操作规范、体质评估、饮食配合及不良反应监测，主要事项有选择正规机构、排除禁忌证、控制饮食摄入、观察身体反应。
1、选择正规机构
针灸操作需由具备资质的医师进行，避免非专业场所治疗导致感染或穴位刺激不当。
2、排除禁忌证
出血性疾病、皮肤感染、妊娠期等人群不宜针灸，治疗前需完善血糖、凝血功能等基础检查。
3、控制饮食摄入
针灸期间需减少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，避免因饮食失控影响效果。
4、观察身体反应
治疗后可能出现局部淤青、乏力等反应，若持续头晕或心悸需及时停针并就医评估。
针灸减肥需配合规律运动和充足睡眠，单次治疗间隔建议不少于3天，疗程结束后需通过生活方式维持效果。
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