后背痛是怎么回事
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后背痛是怎么回事
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后背痛可能由肌肉劳损、不良姿势、脊椎退行性变、内脏疾病反射痛等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、康复训练、病因治疗等方式改善。
1、肌肉劳损：
长时间负重或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息并局部热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
2、不良姿势：
久坐驼背或睡姿不当会引发背部筋膜紧张，常伴随晨起僵硬感。需调整桌椅高度并使用腰靠，必要时进行瑜伽等拉伸运动，急性期可短期服用塞来昔布胶囊。
3、脊椎退行性变：
颈椎病或腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致放射性背痛伴肢体麻木。可能与椎间盘脱水、骨赘形成有关，需通过MRI确诊，治疗包括甲钴胺片、依托考昔等药物配合牵引治疗。
4、内脏反射痛：
胆囊炎或肾结石可能引起右侧肩背或腰背部牵涉痛，通常伴随发热或排尿异常。需完善超声检查，胆囊炎需使用头孢克肟抗感染，肾结石可选用坦索罗辛辅助排石。
日常应注意避免久坐不动，睡眠选择硬度适中的床垫，急性疼痛超过三天或伴随发热、排尿异常时应及时就诊。
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