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腰酸可能是怀孕的早期表现之一，但更常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎或泌尿系统疾病。
1、腰肌劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张，表现为持续性酸胀感，热敷和适度拉伸有助于缓解。
2、腰椎问题
腰椎间盘突出或退行性病变可能压迫神经引发酸痛，常伴随下肢麻木，需通过影像学检查确诊。
3、盆腔炎症
女性盆腔器官感染可能放射至腰部，多伴有下腹坠痛或异常分泌物，需抗生素治疗。
4、妊娠反应
孕早期激素变化可导致韧带松弛引发腰酸，通常伴有停经、乳房胀痛等早孕症状，建议验孕确认。
建议记录症状发生时间与伴随表现，避免自行服用止痛药，若疑似妊娠或症状持续加重需及时妇科或骨科就诊。
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