锁骨骨折康复方法
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锁骨骨折康复方法
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锁骨骨折可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式康复。锁骨骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、先天性骨病等原因引起。
1、制动固定：
使用八字绷带或锁骨带固定4-6周，避免肩关节活动，定期复查X线观察愈合情况。
2、药物治疗：
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等镇痛药，骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D。
3、物理治疗：
拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，配合超声波、红外线等理疗促进血液循环。
4、手术治疗：
严重移位或开放性骨折需行切开复位内固定术，术后早期开始被动关节活动，预防肩关节僵硬。
康复期间保持高蛋白饮食，适当补充牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙质食物，避免剧烈运动直至骨痂形成。
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