牙周炎患者应避免食用高糖食物、坚硬食物、辛辣刺激性食物以及过冷过热食物,可适量摄入富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、膳食纤维及钙质食物。
1、高糖食物
糖果、蛋糕等精制糖类易滋生细菌加重炎症,建议选择无糖代餐或天然水果。
2、坚硬食物
坚果、脆骨等硬质食物可能损伤牙龈组织,推荐选择蒸煮软烂的食材。
3、辛辣食物
辣椒、芥末等刺激性调味品会加剧牙龈红肿,宜选用清淡烹饪方式。
4、温度极端食物
冰饮或烫食会刺激敏感牙周组织,建议保持食物温度接近体温。
日常饮食建议采用软食分餐制,避免用患侧咀嚼,进食后及时使用牙线清洁牙缝,配合医生进行专业牙周治疗。