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人流后阴道清洁可通过温水冲洗、避免盆浴、选择温和洗液、及时更换卫生巾等方式进行。清洁不当可能引发感染、炎症、愈合延迟、继发不孕等风险。
1、温水冲洗
术后1周内建议用煮沸后冷却的温水每日1-2次轻柔冲洗外阴，水温控制在37℃左右，避免使用花洒直接冲击阴道口。
2、避免盆浴
术后2周内禁止盆浴或游泳，防止污水逆流引发宫腔感染。淋浴时应注意避免长时间冲洗会阴部。
3、温和洗液
必要时可选用pH值4.0-4.5的医用阴道洗液，如醋酸氯己定溶液、聚维酮碘稀释液、乳酸依沙吖啶溶液，避免含酒精或香精的洗剂。
4、勤换卫生巾
出血期间每2-3小时更换卫生巾，如使用卫生棉条需术后2周经医生评估后再考虑，防止创面粘连或毒素吸收。
术后1个月内避免性生活，穿着宽松棉质内裤，出现异常分泌物或发热应及时复查。饮食需补充优质蛋白和维生素促进黏膜修复。
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