近视的原因有哪些
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近视的原因有哪些
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近视可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起。
1. 遗传因素
父母双方或一方有高度近视，子女近视概率较高。建议定期进行视力检查，建立屈光发育档案。
2. 用眼习惯
持续阅读、使用电子屏幕超过40分钟不休息，可能导致睫状肌痉挛。每用眼20分钟应远眺6米外景物20秒。
3. 光照不足
每日户外活动时间少于2小时会影响视网膜多巴胺分泌。建议学龄儿童每天保证充足自然光照射。
4. 眼部病变
圆锥角膜、晶状体脱位等疾病可能引发继发性近视。需通过角膜地形图、眼轴测量等专科检查确诊。
保持每天2小时以上户外活动，控制连续用眼时长，每半年进行一次专业验光检查。
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