妇科炎症可以预防,主要方法有保持会阴清洁、避免过度清洁、规范使用卫生用品、定期妇科检查。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液,如厕后从前向后擦拭,防止肠道细菌污染会阴区。
频繁使用阴道冲洗液会破坏正常菌群平衡,选择纯棉透气内裤并每日更换,经期每2-3小时更换卫生巾。
避免使用含香料卫生护垫,同房前后注意清洁,避孕套可降低病原体传播风险,不与他人共用浴巾。
每年进行妇科体检和宫颈癌筛查,出现异常分泌物或瘙痒及时就诊,糖尿病患者需加强血糖控制。
日常可适当补充含乳酸菌的发酵乳制品,避免久坐和穿紧身裤,增强免疫力有助于降低感染概率。