妇科炎症疾病预防可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、定期妇科检查、增强免疫力等方式实现。
每日用温水清洗会阴,避免使用刺激性洗液,内裤选择纯棉材质并每日更换,经期及时更换卫生巾。
固定性伴侣并使用避孕套,性生活前后注意清洁,避免经期同房,减少病原体传播风险。
每年进行一次妇科体检,包括白带常规和HPV筛查,出现异常分泌物或瘙痒等症状及时就诊。
规律作息避免熬夜,均衡摄入优质蛋白和维生素,适当运动改善盆腔血液循环。
日常可适量食用酸奶、蔓越莓、大蒜、西蓝花等食物,出现不适需在医生指导下使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等药物。