牙周炎患者怎么刷牙
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牙周炎患者怎么刷牙
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牙周炎患者可通过改良巴氏刷牙法、使用软毛牙刷、配合牙线及定期口腔检查等方式改善口腔清洁效果。牙周炎通常由菌斑堆积、牙龈退缩、咬合创伤及全身性疾病等因素引起。
1、改良巴氏刷牙法：
牙刷与牙龈呈45度角小幅颤动清洁龈沟，避免横向拉锯式刷牙。该方法能有效清除牙颈部的菌斑，减少对牙龈的机械刺激。
2、使用软毛牙刷：
选择刷毛直径不超过0.2毫米的软毛牙刷，每3个月更换一次。硬毛牙刷可能加重牙龈萎缩和牙根暴露。
3、配合牙线清洁：
每日至少一次使用牙线清理邻面菌斑，优先选用膨胀牙线或牙间隙刷。牙线能清除牙刷无法触及的牙缝处生物膜。
4、定期口腔检查：
每3-6个月进行专业洁治，医生会根据牙周袋深度推荐龈下刮治或根面平整等治疗。重度牙周炎需配合氯己定含漱液控制感染。
日常建议选用含氟牙膏，避免吸烟，控制血糖水平。出现牙龈出血或牙齿松动加重时应及时复诊评估牙周状况。
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