预防呼吸衰竭需从控制基础疾病、避免诱因、增强肺功能及定期监测四方面入手,主要措施包括戒烟、规范治疗呼吸道疾病、接种疫苗和合理运动。
慢性阻塞性肺疾病、哮喘等患者需遵医嘱使用布地奈德、沙美特罗替卡松、氨茶碱等药物控制病情,定期复查肺功能。
远离烟雾粉尘等污染物,流感季节减少聚集,高危人群可接种肺炎疫苗和流感疫苗预防感染。
进行腹式呼吸训练、缩唇呼吸等锻炼,适度有氧运动如游泳、快走可改善肺通气效率。
慢性肺病患者应配备家用血氧仪,出现气促加重、指脉氧低于93%时及时就医。
保持室内空气流通,肥胖者需控制体重,睡眠呼吸暂停患者建议使用无创通气治疗。