剖腹产后需注意伤口护理、疼痛管理、活动恢复、饮食调整等方面,以促进身体恢复并预防并发症。
1、伤口护理保持切口清洁干燥,定期更换敷料,避免沾水或摩擦。如出现红肿、渗液、发热等感染迹象需及时就医。
2、疼痛管理遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物,可配合冰敷缓解切口疼痛。避免自行调整药量。
3、活动恢复术后6-8小时开始床上翻身,24小时后尝试下床活动。初期避免提重物或剧烈运动,循序渐进增加活动量。
4、饮食调整术后6小时可饮温水,排气后从流食过渡到普食。多摄入优质蛋白和维生素C,如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等促进愈合。
建议穿着宽松衣物避免压迫伤口,观察恶露变化,42天内禁止性生活及盆浴,出现异常出血或持续发热需立即就诊。