没有精神，天天睡觉不够睡
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问题描述：
最近感觉没有精神头是怎么回事，天天睡也不够睡得！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您的情况不除外是亚健康状态或者疲劳综合征，是由于兵苏可能压力大，精神总是紧张焦虑、熬夜等原因造成的。建议您及时改善不良生活方式，远离烟酒，放松心情，减轻压力，适当户外运动，多与朋友交流，都会有帮助
你好，这可能是因为这段时间的事情过多，身体过于劳累引起的，同时也要知道，人的精神状况，也是会出现周期性变化的。这段段时间精神不好，也没有什么，要注意多休息，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，尽量放松一下，这样会慢慢恢复正常的。
考虑有乏力精神不振的表现，有多方面的因素引起的，多见于颈椎病，脑血管病变引起的脑缺血缺氧建议营养均衡，作息规律，首先神经内科明确诊断治疗，服用清脑颗粒等
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- 你好天天早醒，醒了以后很懒床，白天想睡觉又睡不着，没有精神，什么都不想做了！这是什么原因？
- 张医师您好！我长期精神不好，天天想睡觉，睡醒了呆一会还困，偶尔哪一天感觉还行，我还是个专职司机，现在
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