嗳气和打嗝是两种不同的生理现象,主要区别在于发生机制和表现特征。嗳气是胃内气体经食管主动排出的过程,打嗝则是膈肌痉挛导致的被动声响。
1、发生机制嗳气由胃内气体反流引起,常伴随食管括约肌松弛;打嗝源于膈神经受刺激引发的膈肌不自主收缩。
2、声音特征嗳气通常为低沉冗长的"呃"声,可自主控制;打嗝表现为短促高频的"嗝"声,具有不可控性。
3、伴随症状嗳气多伴有胃胀、反酸等消化道症状;打嗝可能引发短暂胸闷,但较少伴随其他不适。
4、持续时间嗳气多为偶发且可自行终止;打嗝可持续数小时,顽固性打嗝甚至持续数日。
日常可通过调整进食速度、避免碳酸饮料减少嗳气,打嗝时尝试屏息或饮水通常能缓解。若症状频繁发作或持续不缓解,建议消化内科就诊。