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怀孕期间口干舌燥可能由激素变化、血容量增加、妊娠期糖尿病、脱水等原因引起，可通过调整饮水习惯、监测血糖、补充电解质等方式缓解。
1、激素变化
妊娠期孕激素水平升高会导致唾液分泌减少，日常可少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激口腔黏膜。
2、血容量增加
孕妇血容量扩充约40-50％，需更多水分维持循环，建议每日饮水2000-3000毫升，分8-10次摄入。
3、妊娠期糖尿病
可能与胰岛素抵抗加重有关，常伴多饮多尿症状，需进行OGTT筛查。确诊后可遵医嘱使用胰岛素注射液、二甲双胍缓释片等。
4、脱水
孕吐或高温环境导致体液流失时，可口服补液盐III调节水电解质平衡，严重脱水需静脉补液治疗。
建议孕妇保持环境湿度50％-60％，适量食用黄瓜、雪梨等含水量高的食物，若持续口干合并视力模糊需及时排查妊娠高血压。
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