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怀孕期间嘴巴发苦可能由激素水平变化、味觉敏感度改变、消化功能减弱、妊娠期疾病等原因引起，可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会刺激味蕾，导致味觉异常。建议选择清淡食物，避免空腹，可少量多次进食苏打饼干缓解症状。
2. 味觉敏感
孕期味蕾数量增加约30％，对苦味物质更敏感。家长需避免让孕妇接触苦味食物，可准备柠檬水漱口改善口感。
3. 胃酸反流
可能与黄体酮松弛胃肠平滑肌有关，通常伴随烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊或奥美拉唑肠溶胶囊。
4. 妊娠并发症
可能与妊娠期肝内胆汁淤积症相关，通常伴皮肤瘙痒。需监测胆汁酸指标，必要时使用熊去氧胆酸片或腺苷蛋氨酸注射剂。
建议孕妇保持规律作息，每日用淡盐水漱口3-4次，若症状持续加重或出现黄疸需立即就医。
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