肩钾骨折怎么治疗和饮食
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肩钾骨折怎么治疗和饮食
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肩胛骨骨折可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗，饮食上建议适量补充富含钙质和蛋白质的食物。
1、保守治疗
无明显移位的稳定性骨折可采用三角巾悬吊固定，配合冷敷缓解肿胀疼痛，一般需要固定3-4周。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，合并骨质疏松需补充钙剂和维生素D。
3、手术治疗
严重移位骨折需行切开复位内固定术，多采用钢板螺钉或克氏针固定，术后需早期进行肩关节被动活动。
4、康复训练
拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙练习等康复锻炼，恢复期可配合热敷和物理治疗改善关节活动度。
恢复期建议多食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙的食物，避免辛辣刺激饮食，戒烟酒以促进骨骼愈合。
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