感冒后缺钾的症状早期表现为乏力、肌肉酸痛,进展期可能出现心悸、腹胀,终末期可引发呼吸困难或心律失常。
钾离子参与能量代谢,低钾时细胞供能不足导致全身无力,以四肢明显,可能伴随嗜睡或注意力不集中。
低钾影响神经肌肉传导,引发肌纤维收缩异常,表现为小腿抽筋或腰背酸痛,活动后加重。
血钾降低影响心肌电活动,出现心跳不规则或胸闷,严重时可能检测到心电图T波低平或U波增高。
胃肠平滑肌收缩力减弱导致蠕动减缓,出现食欲减退、便秘或肠鸣音减弱等消化道症状。
感冒期间若出现持续呕吐、腹泻或进食减少,可适量食用香蕉、菠菜、紫菜、橙子等富钾食物,必要时就医检测电解质。