阑尾炎术后一个月饮食
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阑尾炎术后一个月饮食
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阑尾炎术后一个月饮食应以清淡易消化为主，推荐米粥、软面条、蒸蛋羹、嫩豆腐等食物，避免辛辣刺激及高脂难消化食物。
1、流质过渡
术后初期可选择米汤、藕粉等流质食物，逐步过渡到半流质饮食，减少胃肠负担。
2、低纤维软食
选择去皮南瓜、胡萝卜泥等低纤维蔬菜，搭配软烂的鱼肉或鸡胸肉，帮助伤口恢复。
3、优质蛋白
适量摄入蛋类、豆浆等易吸收的优质蛋白，促进组织修复，避免过量增加肝肾负担。
4、少食多餐
每日分5-6次进食，单次食量控制在200毫升左右，避免暴饮暴食引发腹胀不适。
术后饮食需根据个体恢复情况调整，若出现腹痛、呕吐等症状应及时复查，逐步恢复正常饮食需遵医嘱。
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