慢性胃炎的饮食禁忌
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慢性胃炎的饮食禁忌
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慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、高脂油腻、过冷过热及腌制食品，可适量选择小米粥、山药、南瓜、猴头菇等易消化食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保护剂。
一、禁忌食物
辛辣食物如辣椒、花椒会刺激胃黏膜加重炎症；高脂食物如炸鸡、肥肉延缓胃排空；过冷过热食物导致胃痉挛；腌制食品含亚硝酸盐损伤胃黏膜。
二、推荐食物
小米粥富含B族维生素帮助修复黏膜；山药黏液蛋白保护胃壁；南瓜果胶吸附有害物质；猴头菇多糖抑制幽门螺杆菌。
三、药物选择
铝碳酸镁中和胃酸并形成保护层；瑞巴派特促进前列腺素合成；替普瑞酮增加黏液分泌，均需在消化科医师指导下使用。
四、进食原则
采用少量多餐制，每餐七分饱，细嚼慢咽减少胃负担，餐后1小时内避免平卧以防反流。
日常保持规律作息与情绪稳定，戒烟限酒，避免空腹服用非甾体抗炎药，出现呕血、黑便等警报症状需立即就医。
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