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胎动频繁可能由胎儿活跃期、母体血糖波动、胎盘功能异常、胎儿缺氧等原因引起，可通过调整体位、监测血糖、胎心监护、吸氧等方式改善。
1. 胎儿活跃期
胎儿在特定时间段（如夜间或餐后）活动增多属正常现象，无须特殊处理，建议孕妇记录胎动规律。
2. 母体血糖波动
高糖饮食可能刺激胎儿活动增强，表现为胎动频繁。建议控制甜食摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。
3. 胎盘功能异常
可能与妊娠期高血压或胎盘钙化有关，常伴随胎动突然加剧后减少。需通过超声和胎心监护评估，必要时使用阿司匹林或低分子肝素改善胎盘循环。
4. 胎儿缺氧
脐带绕颈或羊水过少可能导致代偿性胎动频繁，后期转为减弱。需立即左侧卧位吸氧，并静脉注射丹参川芎嗪等改善微循环。
建议每日固定时间数胎动，若12小时内少于10次或超过40次需就诊，避免长时间仰卧或剧烈运动。
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