咽炎易发可能由遗传因素、用嗓过度、空气污染、胃食管反流等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
家族中若有慢性咽炎病史,后代发病概率可能增加。建议避免接触刺激性气体,保持室内湿度,必要时遵医嘱使用咽炎片、银黄含片等药物。
教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳,易导致咽喉黏膜充血。日常应控制说话音量,适当饮用罗汉果茶,急性发作时可使用西瓜霜润喉片缓解。
粉尘或化学气体刺激会损伤咽喉黏膜防御功能。外出建议佩戴口罩,室内使用空气净化器,反复发作需配合医生使用地喹氯铵含片治疗。
胃酸反流至咽喉可能引发反流性咽炎,常伴烧心感。需避免睡前饮食,抬高床头,医生可能开具奥美拉唑联合铝碳酸镁片控制症状。
日常注意饮食清淡,减少辛辣刺激食物摄入,戒烟限酒并保持规律作息有助于预防咽炎复发。